疾病也有急性和慢性之分，一般急性疾病来的快，所以需要立马施治，而慢性疾病来的慢，治疗过程也是缓慢不已，所以治疗也不能急于一时，比如白癜风就是如此。青少年们患上白癜风是很常见的，白癜风对孩子身心的伤害都是很大的，不仅影响患者的工作、学业还有交流。如果不及早治疗，对患者以后的婚姻也是有很大影响的。那么，我们可从哪些方面来预防青年白癜风呢?

　　1) 平时要细心保护好皮肤

　　青年白癜风是非常常发的，但也是可以预防的，既然白癜风是皮肤病，那在平时就要注意做好皮肤保护。做好日常皮肤的防护工作，要防止皮肤发生外伤，尤其是裸露在外的皮肤，很容易受到外界一些不利因素的刺激。因此青年在活动的时候要保护好自己，防止受到外伤。外出时注意紫外线的照射，以免损伤皮肤。女生在选择化妆品的使用上要使用刺激性小的，尽量选择温和的无刺激的。

　　2) 日常饮食要合理

　　白癜风的频繁发作和大家目前不健康的饮食习惯极有关联，因此预防白癜风，那日常的饮食就要合理，所以青年人的饮食要规律，要均衡膳食，避免出现偏食、挑食的不良习惯。如果长期不合理的饮食就会导致体内微量元素的缺失，而微量元素缺乏就会导致黑色素的合成受到阻碍，从而引起白癜风。所以青年们一定要均衡膳食，预防白癜风。

　　预防白癜风也好，预防其他疾病也好，我们可都得要注意对身体的锻炼，只有身体锻炼好了，免疫力增强了，才会及时远离疾病，因此青年们要注意多多运动，工作学习固然重要，但也要注意劳逸结合，平时可以选择打打篮球或者是跑跑步。

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