白癜风这一皮肤顽疾，大家都唯恐躲避不及，不过如果不幸患上白癜风，大家都会比较担心。医生介绍说：白癜风难以治好主要是因为白斑易扩散，复发性比较强，所以大家一定要多加注意，在治疗期间还应注意预防病情的发展。那么，哪些方法能缓解白癜风的病情？

　　一、做好日常保健

　　要想控制白癜风不发展，就得做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理比较有效，不过毕竟要花钱，日常保健不仅不花钱，效果也很不错。起居方面，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但不能因为忌口从而导致营养不良，少喝酒别抽烟;心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪。

　　二、避免皮肤外伤，以免扩散

　　对于外伤引起的白癜风患者病情加重的机制正在研究中，研究发现，外伤对人体神经系统、内分泌以及免疫系统产生影响，这应是外伤作用用于白癜风的机制之一。

　　三、应该坚持治疗

　　通过临床治疗白癜风康复后，通过各种方法来控制此病，让它不再发展。中药是控制白癜风不发展的最好办法，最大优点是安全性高，此时白斑已经消失，不需要在进行光疗，而西药对身体副作用明显。中医的特色是辩证治疗，每个患者的体质不一样，因此用药不同，患者应寻找一个适合自己体质的治疗方法。

　　四、遵守医嘱

　　按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

　　南通专科白癜风医院温馨提示：治疗白癜风患者一定要谨慎，也切勿不在医生的指导下擅自用药，否则导致严重的后果，所以希望患者尽量早日到正规的白癜风医院治疗，早日康复。

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